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这些人群其实不太适合喝茶,其中有你吗
作者:    来源:    发布时间:2018年06月21日    责任编辑:李璇

体育彩票31选7开奖 www.f67d.com.cn 这些人群其实不太适合喝茶,其中有你吗

  • 1.缺铁性贫血者:

茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。

  • 2.神经衰弱者:

茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

  • 3. 动性胃溃疡患者:

咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

  • 4. 泌尿系结石者:


茶中的草酸会导致结石增多。

  • 5. 肝功能不良者:

咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

  • 6.便秘者:

鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

  • 7. 哺乳期妇女:

咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

  • 8. 心脏病者:

饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

  • 9.孕妇:

饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。

  • 10.醉酒者:

酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

喝茶要注意:

  • 1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。

  • 2.忌饮烫茶,最好56℃以下。

  • 3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。

  • 4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。

  • 5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。

  • 6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。

  • 7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。

  • 8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。

  • 9.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。

  • 10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。

  • 11.忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。

  • 12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。

  • 13.忌发烧喝茶:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。


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